Chcesz pomagać ludziom, którzy cierpią na zaburzenia osobowości, walczą z uzależnieniami, zmagają się z zespołem stresu pourazowego i tym podobne? W tym artykule opowiem ci o dwuetapowym systemie pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga terapeucie poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami.
Dlaczego ważne, ale niewystarczające jest po prostu być świadomym swoich emocji? Ponieważ emocje „żyją” w ciele. Chcesz się o tym przekonać? Proponuję eksperyment z dwóch części. Część 1. Przez 20-30 sekund myśl o minionym lub nadchodzącym bardzo nieprzyjemnym wydarzeniu… Zauważ, jak zmieniła się emocja… Nazwij ją… A teraz zwróć uwagę…
End of content
End of content
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
