Dlaczego z emocjami trzeba pracować przez ciało?

Dlaczego z emocjami trzeba pracować przez ciało?

Dlaczego ważne, ale niewystarczające jest po prostu być świadomym swoich emocji? Ponieważ emocje „żyją” w ciele. Chcesz się o tym przekonać? Proponuję eksperyment z dwóch części. Część 1. Przez 20-30 sekund myśl o minionym lub nadchodzącym bardzo nieprzyjemnym wydarzeniu… Zauważ, jak zmieniła się emocja… Nazwij ją… A teraz zwróć uwagę…

Dlaczego praca z traumą bez pracy z ciałem będzie nieskuteczna

Dlaczego praca z traumą bez pracy z ciałem będzie nieskuteczna

W poniższym artykule przeczytasz jak trauma zagnieżdża się w ciele i dlaczego bez pracy z ciałem nie ma szans przepracować żadnej traumy raz na zawsze. Dowiesz się również w jak musimy zorganizować pracę z ciałem w kontekście traumy i dlaczego tylko praca z ciałem nie wystarczy.

End of content

End of content