Dlaczego ważne, ale niewystarczające jest po prostu być świadomym swoich emocji? Ponieważ emocje „żyją” w ciele. Chcesz się o tym przekonać? Proponuję eksperyment z dwóch części. Część 1. Przez 20-30 sekund myśl o minionym lub nadchodzącym bardzo nieprzyjemnym wydarzeniu… Zauważ, jak zmieniła się emocja… Nazwij ją… A teraz zwróć uwagę…
Zrób szybki i prosty eksperyment i przekonaj się jak ciało szybko podaje Ci niezbędną informację o twoim wewnętrznym stanie oraz jak wnosząc niewielkie zmiany możesz zmienić swój nastrój. W tym artykule powiem dlaczego praca z ciałem jest tak ważna w prace z osobowością klienta.
W poniższym artykule przeczytasz jak trauma zagnieżdża się w ciele i dlaczego bez pracy z ciałem nie ma szans przepracować żadnej traumy raz na zawsze. Dowiesz się również w jak musimy zorganizować pracę z ciałem w kontekście traumy i dlaczego tylko praca z ciałem nie wystarczy.
End of content
End of content
| Cookie | Duration | Description |
|---|---|---|
| cookielawinfo-checkbox-analytics | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics". |
| cookielawinfo-checkbox-necessary | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary". |
| cookielawinfo-checkbox-functional | 11 months | The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional". |
| cookielawinfo-checkbox-others | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other. |
| cookielawinfo-checkbox-performance | 11 months | This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance". |
| viewed_cookie_policy | 11 months | The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data. |
