Instynkt wolności: jak uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń i stać właścicielem swojego życia

Instynkt wolności: jak uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń i stać właścicielem swojego życia

Wiele osób cierpi z powodu braku wolności, ale tylko nielicznym udaje się wydostać z niewolniczego stanu. Niektórzy nawet nie potrafią zdefiniować tej przysłowiowej wolności, do której dążą. Ale dlaczego tak bardzo potrzebujemy wolności? Dążenie do wolności jest wpisane w naszą naturę Już w 1917 roku naukowcy odkryli i opisali bezwarunkowy…

Moja historia. Emigracja do Polski i metoda Consonance Therapy: jak jedno pomogło drugiemu

Moja historia. Emigracja do Polski i metoda Consonance Therapy: jak jedno pomogło drugiemu

Nad głównym wejściem miga czerwona tabliczka z napisem: ,,Koniec drogi”, a ja stoję na pustym peronie i nie mam pojęcia, w którą stronę się ruszyć dalej… Zostanę -pochłonie mnie zniechęcenie i rutyna… W latach 2015-17 dotarłam na szczyt… szklanego sufit. Z punktu widzenia zawodowego wszystko wyglądało wspaniale: biuro w Kijowie,…

Moja historia –  Od choreografa do psychoterapeuty

Moja historia –  Od choreografa do psychoterapeuty

Byłam samotnym dzieckiem. Moi rodzice ciągle się kłócili i bili. Kiedy miałam 6 lat, zmarł tata. Mama była władczo-rozdrażniona. Nie lubiłam szkoły i bezbarwnego miasta, w którym mieszkałam. Każdego dnia w moim oknie południowe rozpalone słońce wyjeżdżało niczym ogromny złoty dyskiem zza szpitala psychiatrycznego, żeby pokazać mi opuszczoną kopalnię. Potem…

10 strategii, które pomagają spokojnie i godnie przejść trudne wyzwania i kryzysy

10 strategii, które pomagają spokojnie i godnie przejść trudne wyzwania i kryzysy

Ostatnio przeglądałam stare notatki i natknąłam się na zalecenia, które napisałam dla siebie podczas pandemii. Najpierw, aby uporządkować swoje życie w zmienionych warunkach, a następnie podzieliłam się nimi z moimi obserwatorami. Pomogły nam one przejść przez trudny okres i nadal pomagają wielu ludziom w kryzysach osobistych lub społecznych. Możesz wybrać…

O kryteriach oceny skuteczności procesu terapeutycznego

O kryteriach oceny skuteczności procesu terapeutycznego

Chcesz zostać psychoterapeutą, który nie gubi się w chaosie historii i emocji klientów, a posiada klarowny system pracy z traumami? W takim razie musisz wiedzieć, jak ocenić skuteczność procesu terapeutycznego, nie polegając na swoich lub cudzych przekonaniach, ale na obiektywnych kryteriach.

W tym artykule opowiem ci o pierwszorzędnych kryteriach, które pomagają określić czy trauma została w pełni przepracowana i problem nie powróci. Dowiesz się, jak korzystać z kryteriów mentalnych i cielesnych, aby sprawdzić siebie i klienta nie zbaczając przy tym z drogi. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak zostać psychoterapeutą nowej generacji, który nie szufladkuje się w starych kierunkach, a ufa własnemu doświadczeniu i się rozwija zgodnie z nową wiedzą i innowacjami.

„Klienci nie chcą pracować z ciałem, jak ich zmotywować i od czego zacząć?” – często słyszę takie pytanie od kolegów.

„Klienci nie chcą pracować z ciałem, jak ich zmotywować i od czego zacząć?” – często słyszę takie pytanie od kolegów.

W tym artykule opowiem o tym jak zaproponować klientowi strategię i plan pracy z ciałem; jak wyjaśnić w jaki sposób praca z ciałem pomoże rozwiązać jego problem; jak nauczyć go języka ciała i wyrażania emocji.

Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak pomóc klientowi uzyskać zaufanie do ciała i jak to połączyć w pracy z traumami i przywracania wewnętrznej równowagi.

Moja historia – Jak moje dziecięce marzenia urzeczywistniły się w zawodzie
|

Moja historia – Jak moje dziecięce marzenia urzeczywistniły się w zawodzie

Będąc dzieckiem chciałam nakręcać filmy o dzikich zwierzętach, być detektywem i zostać nauczycielką tańca. Teraz rozumiem, że te, na pierwszy rzut oka, niezwiązane ze sobą, a nawet dziwne dla dziecka pragnienia, przejawiły się w pewien sposób  w moim zawodzie psychoterapeuty. Nakręcenie filmów o dzikich zwierzętach, a nie zostanie aktorką, było…

Psychoterapia w jej obecnym kształcie jest mało skuteczna

Psychoterapia w jej obecnym kształcie jest mało skuteczna

Większość istniejących metod psychoterapii nie nadaje się do pracy z poważnie straumatyzowaną osobą, o czym przekonali się zarówno klienci, jak i terapeuci. Reputacja zawodu psychoterapeuty bardzo na tym ucierpiała. Czy można ją naprawić i jak? Swoimi spostrzeżeniami na ten temat dziele się w poniższym artykule.

Nie spodziewałem się tego po tobie, Svitlana

Nie spodziewałem się tego po tobie, Svitlana

W tym czasie rekrutowałam jedną z grup terapeutycznych i wśród listy z rezultatami, które osiągali klienci pojawiła się fraza: ,,Nauczycie się rozumieć i kochać swoje ciało, ufać mu, słuchać wskazówek, które wam daje”. I otrzymałam taką reakcję… Oczywiście, rozbawiło mnie to, ale jeszcze bardziej zasmuciło, bo do dziś wielu psychologów…

Dlaczego metoda nazywa się Consonance Therapy

Dlaczego metoda nazywa się Consonance Therapy

Consonance – to moja metafora człowieka, który przeszedł w świat psychoterapii z zawodu twórczego. Konsonans, od łacińskiego Consonantia oznacza harmonię w muzyce, akord. To stan harmonii, który jest nie tylko  zapisany w nutach, ale także w naszej naturze i do którego podświadomie dążymy zawsze jako gatunek społeczno-biologiczny. SZTUKA I TWÓRCZOŚĆ…

Dwuetapowy system pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami

Dwuetapowy system pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami

Chcesz pomagać ludziom, którzy cierpią na zaburzenia osobowości, walczą z uzależnieniami, zmagają się z zespołem stresu pourazowego i tym podobne? W tym artykule opowiem ci o dwuetapowym systemie pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga terapeucie poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami.

End of content

End of content