Instynkt wolności: jak uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń i stać właścicielem swojego życia

Instynkt wolności: jak uwolnić się od wewnętrznych ograniczeń i stać właścicielem swojego życia

Wiele osób cierpi z powodu braku wolności, ale tylko nielicznym udaje się wydostać z niewolniczego stanu. Niektórzy nawet nie potrafią zdefiniować tej przysłowiowej wolności, do której dążą. Ale dlaczego tak bardzo potrzebujemy wolności? Dążenie do wolności jest wpisane w naszą naturę Już w 1917 roku naukowcy odkryli i opisali bezwarunkowy…

Dlaczego z emocjami trzeba pracować przez ciało?

Dlaczego z emocjami trzeba pracować przez ciało?

Dlaczego ważne, ale niewystarczające jest po prostu być świadomym swoich emocji? Ponieważ emocje „żyją” w ciele. Chcesz się o tym przekonać? Proponuję eksperyment z dwóch części. Część 1. Przez 20-30 sekund myśl o minionym lub nadchodzącym bardzo nieprzyjemnym wydarzeniu… Zauważ, jak zmieniła się emocja… Nazwij ją… A teraz zwróć uwagę…

System czy intuicja: co gwarantuje klientowi rezultat, a terapeucie kontrolę nad procesem

System czy intuicja: co gwarantuje klientowi rezultat, a terapeucie kontrolę nad procesem

Czy tak jak wszyscy wierzysz, że to normalne pracować intuicyjnie i cały czas łączyć ćwiczenia z różnych metod? Czy nie skarżąc się nikomu, wciąż marzysz o kimś, kto ułoży cały ten stos informacji jeden w system? O moich poszukiwaniach i odkryciach przeczytasz w tym artykule.

Dlaczego potrzebna jest wiedza podstawowa i systemowa

Dlaczego potrzebna jest wiedza podstawowa i systemowa

,,A czy mogę posłuchać Pani seminariów tylko o traumach lub o pracy z ciałem? Nie chcę tracić czasu na kolejne szkolenie” ,,Ja tylko konsultuję, nie zamierzam pracować z traumami, chciałabym tylko nauczyć się praktyk stabilizacji”. ,,Do mnie przychodzą z lekkimi problemami: problemy w związkach, samorealizacja, samoocena, lęk, psychosomatyka, inteligencja emocjonalna….

„To moja najlepsza inwestycją w swoją edukację i rozwój…” – opinie o metodzie

„To moja najlepsza inwestycją w swoją edukację i rozwój…” – opinie o metodzie

W tym artykule przeczytasz o historii sukcesu jednej z uczennic, o kontynuatorze mojej metody! Natali Kuchtina opowie, jak nauka Consonance Therapy zmieniła jej życie i karierę, jak stała się pewniejsza siebie i spokojniejsza w pracy z klientami. Natali Zdradzi jak nauczyła się pracować z traumami na wszystkich poziomach percepcji, oraz jak uzyskała długą listę oczekujących klientów, którzy polecają ją znajomym i przyjaciołom.

Teoria czy praktyka – jak dokonałam wyboru? Moja historia.

Teoria czy praktyka – jak dokonałam wyboru? Moja historia.

W tym artykule przybliżę swoją historię. Opowiem o tym jak dwa razy próbowałam się wpasować w system, ale zrozumiałam, że to nie dla mnie. Opowiem dlaczego zdecydowałam pójść drogą praktyka, a nie teoretyka i jak to pomogło mi stworzyć swoją metodę Consonance Therapy, która pomaga w walce z różnymi rodzajami traum.

Dwuetapowy system pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami

Dwuetapowy system pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami

Chcesz pomagać ludziom, którzy cierpią na zaburzenia osobowości, walczą z uzależnieniami, zmagają się z zespołem stresu pourazowego i tym podobne? W tym artykule opowiem ci o dwuetapowym systemie pracy z różnymi rodzajami traum, który pomaga terapeucie poradzić sobie nawet z trudnymi przypadkami.

Czasami wydaje mi się, że więcej wydaję na swój zawód, niż zarabiam

Czasami wydaje mi się, że więcej wydaję na swój zawód, niż zarabiam

Dlaczego psychologowie bez końca się uczą a zawód psychoterapeuty jest jednym z najdroższych oraz najmniej skutecznych zawodów na świecie. W tym artykule dowiesz się co musi zawierać metoda, żebyś nie miał żadnych luk w swojej wiedzy i przestał biegać po różnych kursach.

Trzy kroki, którymi nie można lekceważyć, żeby proces terapeutyczny był skuteczny od samego początku

Trzy kroki, którymi nie można lekceważyć, żeby proces terapeutyczny był skuteczny od samego początku

Chcesz pomóc swoim klientom rozwiązać ich problemy raz na zawsze, ale nie wiesz, od czego zacząć i jak postępować? Czujesz, że tracisz czas i pieniądze, stosując różne metody i praktyki bez systemu i gwarancji rezultatu? Chcesz zostać profesjonalnym psychoterapeutą, który potrafi pracować nad różnymi typami traumy i doprowadzić klienta do pożądanego celu? Jeśli tak, to musisz uniknąć trzech błędów, które dezorientują zarówno terapeutę, jak i klienta, a także utrudniają rozwiązanie problemu raz na zawsze. Te błędy dotyczą formułowania żądania, zebrania wywiadu i wyboru kluczowej historii do pracy. Poniżej dowiesz się, jak poprawnie wykonać te trzy kroki i dlaczego są tak ważne, aby terapia przebiegała skutecznie.

10 strategii, które pomagają spokojnie i godnie przejść trudne wyzwania i kryzysy

10 strategii, które pomagają spokojnie i godnie przejść trudne wyzwania i kryzysy

Ostatnio przeglądałam stare notatki i natknąłam się na zalecenia, które napisałam dla siebie podczas pandemii. Najpierw, aby uporządkować swoje życie w zmienionych warunkach, a następnie podzieliłam się nimi z moimi obserwatorami. Pomogły nam one przejść przez trudny okres i nadal pomagają wielu ludziom w kryzysach osobistych lub społecznych. Możesz wybrać…

Opinie o metodzie – Olga Bronstein

Opinie o metodzie – Olga Bronstein

W tym artykule przeczytasz o historii sukcesu jednej z uczennic, o kontynuatorze mojej metody! Natali Kuchtina opowie, jak nauka Consonance Therapy zmieniła jej życie i karierę, jak stała się pewniejsza siebie i spokojniejsza w pracy z klientami. Natali Zdradzi jak nauczyła się pracować z traumami na wszystkich poziomach percepcji, oraz jak uzyskała długą listę oczekujących klientów, którzy polecają ją znajomym i przyjaciołom.

Dlaczego metoda nazywa się Consonance Therapy

Dlaczego metoda nazywa się Consonance Therapy

Consonance – to moja metafora człowieka, który przeszedł w świat psychoterapii z zawodu twórczego. Konsonans, od łacińskiego Consonantia oznacza harmonię w muzyce, akord. To stan harmonii, który jest nie tylko  zapisany w nutach, ale także w naszej naturze i do którego podświadomie dążymy zawsze jako gatunek społeczno-biologiczny. SZTUKA I TWÓRCZOŚĆ…

Psychoterapia w jej obecnym kształcie jest mało skuteczna

Psychoterapia w jej obecnym kształcie jest mało skuteczna

Większość istniejących metod psychoterapii nie nadaje się do pracy z poważnie straumatyzowaną osobą, o czym przekonali się zarówno klienci, jak i terapeuci. Reputacja zawodu psychoterapeuty bardzo na tym ucierpiała. Czy można ją naprawić i jak? Swoimi spostrzeżeniami na ten temat dziele się w poniższym artykule.

O kryteriach oceny skuteczności procesu terapeutycznego

O kryteriach oceny skuteczności procesu terapeutycznego

Chcesz zostać psychoterapeutą, który nie gubi się w chaosie historii i emocji klientów, a posiada klarowny system pracy z traumami? W takim razie musisz wiedzieć, jak ocenić skuteczność procesu terapeutycznego, nie polegając na swoich lub cudzych przekonaniach, ale na obiektywnych kryteriach.

W tym artykule opowiem ci o pierwszorzędnych kryteriach, które pomagają określić czy trauma została w pełni przepracowana i problem nie powróci. Dowiesz się, jak korzystać z kryteriów mentalnych i cielesnych, aby sprawdzić siebie i klienta nie zbaczając przy tym z drogi. Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak zostać psychoterapeutą nowej generacji, który nie szufladkuje się w starych kierunkach, a ufa własnemu doświadczeniu i się rozwija zgodnie z nową wiedzą i innowacjami.

Być albo nie być psychoterapeutą?

Być albo nie być psychoterapeutą?

Jeśli możesz nie być psychoterapeutą – nie bądź nim. To wymagająca i wyczerpująca praca. Ale jeśli czujesz, że musisz być, wtedy trzeba stać wysoko wykwalifikowanym specjalistą i poważnie przepracować swoje traumy, aby Twoja osobowość była zdrowa! Te dwa aspekty są równie ważne. Moim zdaniem najpierw należy przepracować swoją osobowość i…

„Klienci nie chcą pracować z ciałem, jak ich zmotywować i od czego zacząć?” – często słyszę takie pytanie od kolegów.

„Klienci nie chcą pracować z ciałem, jak ich zmotywować i od czego zacząć?” – często słyszę takie pytanie od kolegów.

W tym artykule opowiem o tym jak zaproponować klientowi strategię i plan pracy z ciałem; jak wyjaśnić w jaki sposób praca z ciałem pomoże rozwiązać jego problem; jak nauczyć go języka ciała i wyrażania emocji.

Przeczytaj artykuł i dowiedz się, jak pomóc klientowi uzyskać zaufanie do ciała i jak to połączyć w pracy z traumami i przywracania wewnętrznej równowagi.

Moja historia –  Od choreografa do psychoterapeuty

Moja historia –  Od choreografa do psychoterapeuty

Byłam samotnym dzieckiem. Moi rodzice ciągle się kłócili i bili. Kiedy miałam 6 lat, zmarł tata. Mama była władczo-rozdrażniona. Nie lubiłam szkoły i bezbarwnego miasta, w którym mieszkałam. Każdego dnia w moim oknie południowe rozpalone słońce wyjeżdżało niczym ogromny złoty dyskiem zza szpitala psychiatrycznego, żeby pokazać mi opuszczoną kopalnię. Potem…

Dlaczego praca z traumą bez pracy z ciałem będzie nieskuteczna

Dlaczego praca z traumą bez pracy z ciałem będzie nieskuteczna

W poniższym artykule przeczytasz jak trauma zagnieżdża się w ciele i dlaczego bez pracy z ciałem nie ma szans przepracować żadnej traumy raz na zawsze. Dowiesz się również w jak musimy zorganizować pracę z ciałem w kontekście traumy i dlaczego tylko praca z ciałem nie wystarczy.

Moja historia – Jak moje dziecięce marzenia urzeczywistniły się w zawodzie
|

Moja historia – Jak moje dziecięce marzenia urzeczywistniły się w zawodzie

Będąc dzieckiem chciałam nakręcać filmy o dzikich zwierzętach, być detektywem i zostać nauczycielką tańca. Teraz rozumiem, że te, na pierwszy rzut oka, niezwiązane ze sobą, a nawet dziwne dla dziecka pragnienia, przejawiły się w pewien sposób  w moim zawodzie psychoterapeuty. Nakręcenie filmów o dzikich zwierzętach, a nie zostanie aktorką, było…

Egzystencjalna mapa nawigacyjna – co mi pomaga przetrwać kryzysy osobiste i społeczne

Egzystencjalna mapa nawigacyjna – co mi pomaga przetrwać kryzysy osobiste i społeczne

Ostatnio przeglądając stare notatki natknęłam się na rekomendacje, które pisałam dla siebie na trudne okresy życia, emigrację, później pandemię, aby uporządkować swoje życie w zmienionych warunkach. Nadal pomagają mi przetrwać trudny i jeszcze nie zakończony okres wojny Rosji z Ukrainą. Można powiedzieć, że to moja „egzystencjalna mapa nawigacyjna”, dzięki której…

System, plan, protokoły, instrukcje – dlaczego są potrzebne w psychoterapii?

System, plan, protokoły, instrukcje – dlaczego są potrzebne w psychoterapii?

Z niniejszy artykuł obrazuje jak ważny w pracy psychoterapeuty jest system, a także jak istotne są plany, protokoły oraz instrukcje. Dowiesz się w jaki sposób narzędzia te ułatwiają psychoterapeucie pracę z klientem i jak pomogą one uporządkować chaotyczne doświadczenia klienta.

„Zostałam swoim własnym psychoterapeutą”: jak metoda Consonance Therapy pomaga terapeucie w życiu osobistym

„Zostałam swoim własnym psychoterapeutą”: jak metoda Consonance Therapy pomaga terapeucie w życiu osobistym

Chciałabym podzielić się historiami naszych absolwentów. To wspaniali, ciekawi i wszechstronni ludzie z niesamowitymi historiami. Każdy przeszedł wyjątkową drogę do zawodu psychoterapeuty. W ciągu 32 lat udanej kariery tanecznej i jaskrawych występów Aleksandra(Sasza) Sozonienko została mistrzynią sportową w tańcu towarzyskim, uczyła w różnych krajach i objechała prawie cały świat. Jednak…

Moja historia. Emigracja do Polski i metoda Consonance Therapy: jak jedno pomogło drugiemu

Moja historia. Emigracja do Polski i metoda Consonance Therapy: jak jedno pomogło drugiemu

Nad głównym wejściem miga czerwona tabliczka z napisem: ,,Koniec drogi”, a ja stoję na pustym peronie i nie mam pojęcia, w którą stronę się ruszyć dalej… Zostanę -pochłonie mnie zniechęcenie i rutyna… W latach 2015-17 dotarłam na szczyt… szklanego sufit. Z punktu widzenia zawodowego wszystko wyglądało wspaniale: biuro w Kijowie,…

Historia sukcesu absolwenta | Maryna Koptielowa

Historia sukcesu absolwenta | Maryna Koptielowa

„Metoda Consonance Therapy to jak obraz, który malujesz krok po kroku, pociągnięcie za pociągnięciem, potem umieszczasz w ramce i… Voila! Dzieło sztuki!” Taka metafora narodziła się dzięki Marinie Koptielowej. Z przyjemnością polecam ją jako certyfikowaną psychoterapeutkę metody Consonance Therapy. W poniższym artykule chciałabym podzielić się historią mojej absolwentki.   Marina jest…

Nie spodziewałem się tego po tobie, Svitlana

Nie spodziewałem się tego po tobie, Svitlana

W tym czasie rekrutowałam jedną z grup terapeutycznych i wśród listy z rezultatami, które osiągali klienci pojawiła się fraza: ,,Nauczycie się rozumieć i kochać swoje ciało, ufać mu, słuchać wskazówek, które wam daje”. I otrzymałam taką reakcję… Oczywiście, rozbawiło mnie to, ale jeszcze bardziej zasmuciło, bo do dziś wielu psychologów…

End of content

End of content